Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1461 kcal
|
Rasva: 68,63g | Prot: 83,50g | Hh: 127,72g.
Aamiainen: Royal Gelatina Ligth. Lounas: SanCor Flan Casero con Caramelo, Egg, Lettuce, Tomatoes, Spanish Beef Milanesa. Päivällinen: Ice Cream, Starbucks Ensalada Caesar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthylei
|