|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
718 kcal
|
Rasva: 23,67g | Prot: 64,65g | Hh: 58,49g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ja! Milch 3,5%, Gut & Günstig Smoothie, Gut & Günstig Skyr Honig , Hausgemachtes Müsli. Lounas: Apostels Sour Cream, Veganes Hack, Sahne Schmelzkäse, Champignons Frisch, Tomatenstücke mit Knoblauch, Schafskäse Leicht, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aubergine, Parmesan (Geschreddert), Petersilienwurzel, Möhren. Päivällinen: Kölln Haferflocken (40g), Milbona Milch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milsani Skyr Honig, Aldi Magerquark. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teddyandrea
|