Päiväkirja - andrefrederico87, 06 maalis 21


Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
1569 kcal Rasva: 47,48g | Prot: 93,44g | Hh: 195,27g.   Aamiainen: Pingo Doce Sumo de Laranja, Pingo Doce Palmiers Integrais. Lounas: Continente Bolo Floresta Negra, Café Expresso, Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Päivällinen: Morangos, Nespresso Café Expresso, Continente Atum Natural , Pingo Doce Mix Vegetais a Vapor. Välipalat/Muut: Panquecas Proteicas, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Queijo Flamengo, Fiambre de Peru, Da Terrinha Tapioca, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Maçã, Banana. lisää...
1758 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - andrefrederico87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.