Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1401 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 47,50g | Hh: 163,00g.
Aamiainen: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Lounas: Jollibee Pancit Palabok, Costco Meat Calzone, Loompya Lumpia. Välipalat/Muut: Founders All Day IPA. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|