|
selamat pagi temen2 fs semua , kak BB aku stuck udh 3 mingguan , aku makanya ttap defkal , solusi dong kak🥺
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1187 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 37,95g | Hh: 135,37g.
Aamiainen: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Naraya Oat Choco (20g), Kue Bolu. lisää...
|
|