Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
560 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 27,65g | Hh: 63,41g.
Aamiainen: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Mie Bakso. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavenna27
|