Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
466 kcal
|
Rasva: 12,72g | Prot: 29,73g | Hh: 48,22g.
Aamiainen: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Boiled Egg, Nasi Putih, Finna Sambal Bawang, Alfamart Ikan Pindang, SuperIndo Kerupuk Seblak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyGwen28
|