|
Воскресное взвешивание) -600 гр, маленькими шагами к большой цели)
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1196 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 39,10g | Hh: 174,87g.
Aamiainen: У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, Суп из Сайры, Кофе с Сахаром. Lounas: У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Rockstar Энергетик, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром. Välipalat/Muut: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Голден Яблоко, Лента Печенье со Вкусом Чёрной Смородины . lisää...
|
|
 Kommentit
Пробежалась по вашему дневнику, ВО...👍🏼👍🏼👍🏼
Тоже жду заветную '5' вначале веса 😜
07 maalis 21 jäseneltä: Miss Marpell
|
Miss Marpel, спасибо большое☺️ даа, все у нас будет, главное не опускать руки)))
07 maalis 21 jäseneltä: Elena.969.
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89648786633
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
07 maalis 21 jäseneltä: ₩₩₩@
|
Вы на сколько калорий худеете ?
07 maalis 21 jäseneltä: karlinaks
|
Karlinaks, на 1300 в среднем питаюсь
08 maalis 21 jäseneltä: Elena.969.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|