|
😒😒
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1212 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 50,66g | Hh: 119,65g.
Aamiainen: Mister Choc Speculoos Pasta, Passendale Lightesse, Vitakrone Kip Curry, Vitalin Fibre+. Lounas: Golden Delicious Appels. Päivällinen: Vegetarische Balletjes Tandoori met Bulgur. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Q@3foglio
|