Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1579 kcal
|
Rasva: 73,92g | Prot: 66,66g | Hh: 155,41g.
Aamiainen: Nutella Nutella , Frische Schweinefleischwurst, Philadelphia So Leicht, Malzers Kartoffelbrötchen, Cappuccino, Chia Brötchen. Päivällinen: Cucina Grana Padano, Aldi Gemüsepfanne , Gebratener Tofu. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|