Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1199 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 97,56g | Hh: 61,45g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Ucandy Протеиновый Батончик. Lounas: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Ucandy Протеиновый Батончик. Päivällinen: ВкусВилл Салат "Греческий", Яйцо Всмятку, Ucandy Протеиновый Батончик. Välipalat/Muut: Баклажан. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|