Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 63,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
939 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 27,38g | Hh: 123,07g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Päivällinen: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный От Шеф-Пекаря. Välipalat/Muut: Наше Мороженое Ёжик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|