Päiväkirja - alenasapoval, 07 maalis 21

Завтрак 483 ккал

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
1358 kcal Rasva: 60,76g | Prot: 128,93g | Hh: 83,82g.   Aamiainen: Лента Икра Минтая Пастеризованная, Сиртаки Сыр, Аспера Льняное Масло, Овсяноблин на Кефире, Киви, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Киноа, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. lisää...
2538 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alenasapoval


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.