Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1241 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 73,95g | Hh: 105,98g.
Aamiainen: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Милти Суп Том Ям. Lounas: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 10,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|