|
chicken with a mascapone sauce and lemon rice
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1314 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 89,87g | Hh: 125,61g.
Aamiainen: Dairylea Cheese Slices, Red Onions, Red Sweet Pepper, By Sainsbury's British Beef Sizzler Steaks, Schar White Ciabatta Rolls. Lounas: Nestle Dairy Box. Päivällinen: Uncle Ben's Golden Vegetable Rice, Mushrooms , Red Onions, Parsley , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Mascarpone. lisää...
|
|
282 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 25 minuuttia, Kyykky - 3 minuuttia, Vatsalihakset - 2 minuuttia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 2 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|