Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1542 kcal
|
Rasva: 93,97g | Prot: 80,84g | Hh: 114,14g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Clementine Oranges, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Dried Prune, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Laird Superfood Superfood Creamer Original. Lounas: Market Pantry 8" Flour Tortilla, Egg, Kirkland Signature Salmon Burger. Päivällinen: Kroger Manzanilla Olives Stuffed with Pimiento, Kirkland Signature Salmon Burger. Välipalat/Muut: KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|