|
허리 83.5
배꼽둘레 93
가슴 96
엉덩이 96
우허벅지 51
좌허벅지 52
좌팔뚝 30.5
우팔뚝 31
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1257 kcal
|
Rasva: 63,24g | Prot: 141,79g | Hh: 25,22g.
Lounas: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 선지해장국. Päivällinen: 가래떡, 쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kimhooyoung
|