Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1185 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 42,79g | Hh: 132,93g.
Aamiainen: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Jambu Air. Lounas: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Goreng. Välipalat/Muut: Del Monte Boba Milktea Taro, Bakwan. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mia widian
|