Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1394 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 69,70g | Hh: 151,53g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Хлеб. Lounas: Пицца с Морепродуктами, Чафан, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Päivällinen: Куриная Ножка, Ролл с Лососем. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|