Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1729 kcal
|
Rasva: 102,69g | Prot: 79,95g | Hh: 121,89g.
Aamiainen: Победа Трюфели, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Утка, Куриный Бульон, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Сахаром, Победа Трюфели. Päivällinen: Фишка Сухарики с Чесноком, Папа Может Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сыр Камамбер. Välipalat/Muut: Киви, Апельсин, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Колос Батон Пектиновый. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|