|
Yes 💪😊
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
933 kcal
|
Rasva: 78,51g | Prot: 36,09g | Hh: 23,89g.
Aamiainen: ICA Stjälkselleri, Vitlök, Kung Markatta Kokosolja, Änglamark Ekologisk Tofu Naturell, ICA Färska Champinjoner. Lounas: Olivolja, Oliver, Vitkål, Krakus Surkål , Coop Makrillfilé i Tomatsås, Aubergine, Zucchini. Päivällinen: ICA Avocado, ICA Romansallad. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Blev ett rejält skutt neråt 😊👍
08 maalis 21 jäseneltä: Terese3000
|
Jaa nu har jag flow o alla cravings e borta pga att jag bröt helt hoppas det håller i sig nu 😊
08 maalis 21 jäseneltä: sm.li
|
08 maalis 21 jäseneltä: Terese3000
|
tjoho underbart grattis🎉🎊
08 maalis 21 jäseneltä: Öste
|
08 maalis 21 jäseneltä: Mias nya liv
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|