Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2014
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2014:
|
639 kcal
|
Rasva: 9,03g | Prot: 12,18g | Hh: 136,18g.
Aamiainen: Abacaxi, Cenouras, Laranjas. Lounas: Alface, Maggi Meu Instante Batata com Bacon. Päivällinen: Pão Integral, Maggi Meu Instante Batata Assada com Carne. Välipalat/Muut: Goiaba, Suco de Laranja Natural, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|