Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2014
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2014:
|
1991 kcal
|
Rasva: 71,56g | Prot: 170,78g | Hh: 163,33g.
Aamiainen: Continente Barra De Cereais Morango + Chocolate Branco, Banana, Bolachas Cookies de Manteiga de Amendoim, Carne de Porco do Lombo. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pj.josemartins
|