Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1837 kcal
|
Rasva: 87,38g | Prot: 92,27g | Hh: 155,87g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Exquisa Exquisa Protein , Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , K-Classic Milch 1,5% , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, K-Classic Maasdamer, Kaffee. Lounas: Rabenhorst für das Immunsystem, K-Classic Tortilla Wraps (Vollkorn), Chili (Selbstgemacht), K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben. Päivällinen: Saure Gurken, Livio Remoulade, Develey Curry Ketchup, K-Classic Fischstäbchen , Bratkartoffeln mit Ei und Zwiebel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|