Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1475 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 54,51g | Hh: 181,25g.
Aamiainen: Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Сыктывкархлеб Земелах , Black Dragon Чай Молочный Улун, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Славянка Степ. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|