Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1232 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 57,24g | Hh: 111,08g.
Aamiainen: Carrefour Chocolat au Lait. Lounas: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. Päivällinen: Carrefour Chocolat au Lait, Reblochon, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Maggi Soupe Chinoise. Välipalat/Muut: Kiri Kiri, Gelatelli Premium Almond . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|