|
Пусть прогресс не уходит от вас!
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1422 kcal
|
Rasva: 28,36g | Prot: 136,78g | Hh: 143,05g.
Aamiainen: Protein Casein Cappuccino, Черный Изюм, Семена Чиа, Овсяные Хлопья #1. Lounas: Prosto Крупа Булгур, Bonduelle Летнее Трио, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Protein Casein Cappuccino. Välipalat/Muut: Куриные Грудки (Жареные), Блины кружевные. lisää...
|
|
3229 kcal
|
Harjoitus:
Жужик утро - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|