Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1573 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 89,92g | Hh: 194,50g.
Aamiainen: Окей Фундук, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Окей Груша Конференс. Lounas: Epica Йогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Päivällinen: Epica Йогурт Натуральный, Лента Яблоки Слава Победителям, Ашан Груша Вильямс. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amgolovko
|