Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1314 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 88,21g | Hh: 154,64g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó. Päivällinen: McDonald's Hamburger . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|