Päiväkirja - alenasapoval, 08 maalis 21

Обед 500 ккал.

Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
1635 kcal Rasva: 75,06g | Prot: 89,29g | Hh: 154,42g.   Aamiainen: Простоквашино Сметана 25%, Хицунов Куриный Рулет, Холодный Кофе со Сливками, Овсяноблин на Кефире, Сиртаки Сыр. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Цельнозерновые. Päivällinen: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. lisää...
2538 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alenasapoval


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.