|
адепты кето, расскажите, какие трудности испытывали при переходе на этот тип питания, как справлялись, какие изменения в самочувствии заметили после адаптации, как возвращали углеводы в рацион или как планируете (если планируете) это делать? 🤔 особенно бы хотела услышать об опыте сладкоежек, а, каково это?)
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
925 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 46,69g | Hh: 114,87g.
Aamiainen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Простоквашино Молоко 1,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Гауда, Индейка с Кабачками под Сыром. Päivällinen: Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Простоквашино Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. lisää...
|
|