Päiväkirja - sarah.dwisaputri, 08 maalis 21

jujur kadang aku insecure dgn kata" orang yg bilang "sudah pendek ngapain olahraga,gak bakalan tinggi".(mo tinggi atau pendek masing" orang sudah dilahirkan brbda. dan akutu olhrga bukan krn mau cari tinggi atau mau kurus aku hanya belajar u/ hidup sehat.)

Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
1231 kcal Rasva: 37,41g | Prot: 50,19g | Hh: 169,35g.   Lounas: Boiled Egg, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Välipalat/Muut: Good Day Cappuccino. lisää...

143 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (42)
Kommentit 
gausah didengerin, mbak. aneh bgt org2 yg komen gitu. sirik aja itu mereka. namanya olahraga ya biar sehat lah.  
08 maalis 21 jäseneltä: dyhnp
iya ka sma di bilng pendek² aja tpi tetep semngatt kaa jngn dengerin omongan orngg klau perlu kita tunjukin ke orng itu kita bisa lohh tinggi asalkan kita mao berusaha hehe pkonya smgatt💪😊 
08 maalis 21 jäseneltä: saskaanggi
nah ini nih Yang luar biasa, seneng kak dengan Pola pikir Yang seperti Itu, semangat terus kak, just the way u are~ 
08 maalis 21 jäseneltä: Akbar Fathardi
tb aku 142 (kebayang mungilnya aku) dulu bb 53kg dibilang "seger", bb skr 40kg dibilang "kekurusen" tapiii banyak yg ngikut2 diet ama olahraga juga...pengen nabok gak gitu itu? 😂 
08 maalis 21 jäseneltä: DIANASTRANINGSIH
Dyhnp: iyaaa..huhu, serbabsalah juga kadang, di pandang sblah mata trus, mksihhh supportx ya :) smngtt juga ngejalanin pola hdup sehatx :) 
08 maalis 21 jäseneltä: sarah.dwisaputri
Saskaanggi:heheh iya..sling support ya :)  
08 maalis 21 jäseneltä: sarah.dwisaputri
Akbar:heheh makasihhh...smngat juga, :) 
08 maalis 21 jäseneltä: sarah.dwisaputri
Diana:mari pelukan..tinggi kita samaan wkwk, aku juga 142cm, dlu 58kg dibilang bola guling..skrng 46kg di blng ih..kurus..ngapain olahraga.kirus jdix jelek. Apasih haha...tampol juga lama".eh tpi gausa lah..buang" tnga. Ttapbsling support aja yaa :) 
08 maalis 21 jäseneltä: sarah.dwisaputri
cewek pendek itu lucu. 
08 maalis 21 jäseneltä: Bagus Enggal Prakoso
Bagus:hahhah..lucu apax wkwk 
08 maalis 21 jäseneltä: sarah.dwisaputri
yg ngtain pasti orgnya gak sehat, 
08 maalis 21 jäseneltä: larasanwar81
Mbak sarah : aq pun hanya senyum2 mendengar pembicaraan mereka seputar perdietan...lohhh samaan tinggi kita donk hikikikikiki *pelukan 
08 maalis 21 jäseneltä: DIANASTRANINGSIH
adakah grub wa untuk diet? boleh join kah? 
08 maalis 21 jäseneltä: Slamet Nugroho
siiipp semangat👍💪, enaknya masih masa pertumbuhan saya sudah 27tahun lalu udh stop🙈🤣 
08 maalis 21 jäseneltä: silvainu
Mbak silva : aq malah sudah 32 tahun mbak 😂🙏 
08 maalis 21 jäseneltä: DIANASTRANINGSIH
Diana saya juga benernya masih muda kak blm setengah abad🙈🤣 masih jalan 44tahun🤣 
08 maalis 21 jäseneltä: silvainu
Larasanwar:wkwkwk..iya say,butuh piknik :( aku tuh sering ngalamin di hina krn pndek. Tpi tuh aku bersyukur dgn fisik aku, dn fokus untuk ngelakuin hdup sehat ehehe :) 
08 maalis 21 jäseneltä: sarah.dwisaputri
Silva: mskioun gk tmbuh keatas,seenggakx bisa jlni hdup sehat say, yuk bisa yuk heheh. Diana:wah..mbak kk aku berarti, aku 29 Tahun otw 30 mbk wkwkw.  
08 maalis 21 jäseneltä: sarah.dwisaputri
Wkwkwkwk kena efek olahraga jadi pada keliatan awet muda semua 
08 maalis 21 jäseneltä: DIANASTRANINGSIH
Sarah betul👍💪dan setidak2nya masih bisa tumbuh kesamping🙈🤣 becanda ya🤣 
09 maalis 21 jäseneltä: silvainu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sarah.dwisaputri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.