Päiväkirja - 610310, 08 maalis 21

Silakkaa ja kasviksia

Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
804 kcal Rasva: 32,55g | Prot: 46,09g | Hh: 75,06g.   Aamiainen: Pirkka Tyrni, Mansikat, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Banaanit, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Perunaporkananauriskanapihvi, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Uunijuurekset, Silakkapihvi. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hyvältä näyttää, ja myös maistuu.  
09 maalis 21 jäseneltä: 610490
Silakat turhaan aliarvostettua kalaa, paistettuna maistuu :D 
09 maalis 21 jäseneltä: 610310

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 610310


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.