Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1545 kcal
|
Rasva: 68,86g | Prot: 60,52g | Hh: 147,73g.
Aamiainen: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Lounas: Filinchen Original, Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. Päivällinen: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Olivanos Bulgursalat mit Bohnen und Oliven. Välipalat/Muut: Mars Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|