|
Chicken 8oz, Jasmin rice & Black beans 4oz ea & Avo
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
2761 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 279,82g | Hh: 264,28g.
Aamiainen: Calavo Avocado, Black Beans (Canned), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Giant Eagle Jasmine Rice. Lounas: Blueberries, Strawberries, Baby Spinach, Black Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Päivällinen: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Nature Made Fish Oil 1000Mg, Quest Chocolate Protein Shake, Bananas, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Ronnie Coleman Signature Series Whey (Strawberry Milkshake), Now Foods Dextrose Powder. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AverageDude
|