Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
697 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 34,60g | Hh: 83,14g.
Lounas: Салат с Тунцом и Овощами, Раф Кофе, Якитория Гункан Филадельфия, Якитория Гункан Муки Эби, Маки Маки Гункан Острый Креветка, Ролл с Креветкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|