Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1704 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 210,33g | Hh: 137,18g.
Aamiainen: Сердце Свиное, Стручковая Фасоль с Яйцом, Европром Икра Царская Осетровая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Päivällinen: Европром Икра Царская Осетровая, Рис Отварной, Приготовленный Лось. Välipalat/Muut: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КарэнКочарян
|