Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1178 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 59,17g | Hh: 106,36g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булочки творожные, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lounas: Ferrero Mon Cheri, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Рост Маслины без Косточки , Булочки творожные, Солянка НВГ. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|