|
Что тут сказать, пойду поем
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1101 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 103,28g | Hh: 96,39g.
Aamiainen: Podravka Айвар, Куриное Филе. Lounas: Global Village Икра из Баклажанов. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquairendyk
|