|
🤒 заболела, горло
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
4375 kcal
|
Rasva: 191,34g | Prot: 165,20g | Hh: 502,62g.
Aamiainen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Президент Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lounas: Cheesy Торт Чизкейк Нью-Йорк, ВкусВилл Горчица Столовая, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодец 🍗. Päivällinen: Пирожное «Колбаска», Папа Джонс Пицца Мясная, ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, Cheesy Торт Чизкейк Нью-Йорк. Välipalat/Muut: Cheesy Торт Чизкейк Нью-Йорк, Cheeseberry Чизкейк New York, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Арахис, Пирожное «Колбаска», Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Заливные Луга Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|