Päiväkirja - Sova90, 09 maalis 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
77,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
338 kcal Rasva: 12,43g | Prot: 11,79g | Hh: 49,56g.   Aamiainen: Ариант Деликатесная Салями, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Моя Цена Мюсли, Молоково Молоко 2,5%. lisää...
1883 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sova90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.