Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1158 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 62,44g | Hh: 113,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lounas: Акконд Птица Дивная , Cinnabon Салат Цезарь. Päivällinen: Меридиан Форшмак из Сельди, Гороховый Суп, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Golyboglazzzkka
|