Päiväkirja - hilkay, 09 maalis 21

Nam nammm 🤤🤤

Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
1138 kcal Rasva: 59,46g | Prot: 53,20g | Hh: 100,24g.   Aamiainen: Avokado, Namet Hindi Füme, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Tamek Kahvaltılık Sos, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ceviz. Päivällinen: Kıymalı Ispanak, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Välipalat/Muut: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). lisää...
95 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

83 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilkay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.