|
Завтрак 345 ккал. Мой полезный овсяно блин. ( Яйцо,кефир,соль,псиллиум,овсяная мука,отруби льняные, немного разрыхлителя, соль.) Очень вкусно получается. Начинка икра минтая пастеризованная, зелень.
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1422 kcal
|
Rasva: 60,88g | Prot: 178,35g | Hh: 36,22g.
Aamiainen: Киви, Аспера Льняное Масло, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Сиртаки Сыр, Овсяноблин на Кефире, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Сметана 25%. Lounas: Торт Наполеон, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Сиртаки Сыр, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenasapoval
|