Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1697 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 64,62g | Hh: 251,42g.
Aamiainen: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Leite (Leite Integral), Banana, Nestlé Farinha Láctea. Lounas: Macarrão com Molho de Carne, Perdigão Lingüiça de Frango. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca. Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pêra Portuguesa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|