Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1347 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 104,70g | Hh: 102,59g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Lider Tortilla Semillada. Lounas: Pastel de Papas. Päivällinen: Pescado Blanco (Cocido), Repollo Morado. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|