|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
934 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 72,28g | Hh: 88,77g.
Aamiainen: Telur Rebus, Pangsit Goreng, Saus Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Selada, Tahu Kukus, Garuda Pilus. Lounas: Mentimun (Kupas), Indomie Bumbu Indomie Goreng, Paprika Merah Manis, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Päivällinen: Primo Whey Isolate ( French Mocha ) , Tora Bika Gilus Mix Gula Aren. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RoroIreng
|