Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1095 kcal
|
Rasva: 83,29g | Prot: 73,65g | Hh: 12,34g.
Lounas: Abacates, Continente Tiras de Bacon Fumado, Omelete ou Ovos Mexidos. Päivällinen: Castelões Queijo Curado em Fatias, Carne de Vaca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana.n.pereira
|