|
penultimo dia de desafio 15 dias sem acucar, massas, arroz, feijoes e frutas exceto coco e abacate
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
693 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 44,63g | Hh: 25,77g.
Aamiainen: Café. Lounas: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Ovo Cozido, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Abóbora. Välipalat/Muut: Castanhas de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennieve Correia
|