Päiväkirja - teddyandrea, 09 maalis 21

Endlich nach 5 Wochen eine Mahlzeit mit Fleisch, wenn auch nur 50 g Putenfilet aber die erste echte Kaumahlzeit nach Op OmegaLoop

Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
909 kcal Rasva: 25,93g | Prot: 80,96g | Hh: 90,12g.   Aamiainen: Leerdammer Leger, Simmler Quitten Gelee, Aldi Magerquark, Butter, Ja! Dreikorn-Toastbrot. Lounas: Knorr Fix für Gulasch, Weiße Champignons (Gebraten), Netto Hähnchenbrustfilet, Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse, Kartoffelpüree. Päivällinen: Pink Lady Äpfel, Milsani Skyr Honig, Fresubin Protein Powder, Aldi Magerquark. lisää...
2500 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teddyandrea


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.